ひき肉(鶏)とほうれん草の炒め
中華
/ 10分 / 2人前 / 難易度: 3
材料
ひき肉(鶏)
… 200g
ほうれん草
… 1束(4cm幅に切る)
ウスターソース
… 大さじ1と1/2
こしょう
… 少々
鶏ガラ
… 小さじ1
白ごま
… 小さじ1
作り方
1. ひき肉(鶏)をひと口大に切る。ほうれん草も食べやすい大きさに切る。
2. ウスターソース・こしょう・鶏ガラを混ぜてタレを作っておく。
3. フライパンを中火〜強火で熱し、油を少量ひく。
4. 先にひき肉(鶏)を入れ、表面の色が変わるまで炒める。
5. 次にほうれん草を加え、しんなりするまで炒める。
6. 作っておいたタレを全体に回しかけて混ぜ、味を馴染ませる。
7. お好みで白ごまを少量回しかけて火を止める。
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